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A creatina monohidratada é um dos suplementos alimentares mais conhecidos dentre os praticantes de atividade física. Seus diversos benefícios despertam a atenção dos que desejam otimizar a performance esportiva e obter efeitos positivos para a saúde.
A creatina monohidratada é uma forma específica de creatina, adequada para ser usada como suplemento dietético. Ela é estável, eficaz, segura e facilmente absorvida pelo corpo. Consumir creatina monohidratada diariamente ajuda a reabastecer os depósitos de creatina do corpo. Isso faz com que o seu corpo tenha a necessidade suprida, adquirindo a energia para crescer e manter a massa muscular conquistada nos treinos.
Benefícios
Creatina no Pré-Treino
A creatina quando consumida no pré-treino pode ajudar atletas e praticantes de atividades físicas a obter melhores performances na hora dos exercícios, fornecendo energia e ajudando a estimular a síntese de proteínas, que auxilia no ganho de massa muscular e hipertrofia.
Creatina no Pós-Treino
Já no pós-treino a suplementação de creatina pode melhorar a recuperação e prevenir lesões, reabilitação, termorregulação e até mesmo auxiliar na concussão ou neuroproteção da medula espinhal.
Recomendações de uso:
Dose inicial: 20 a 30g de Creatina monohidratada/dia por 1 semana.
Dose de manutenção: 5 a 15g de Creatina monohidratada/dia por 1mês. Descansar por 1 semana e repetir o processo novamente.
Composição: Creatina 100% pura.
Alérgicos: Não contém GLÚTEN. Não contém LACTOSE.
Apresentação: 200g
Venda sob prescrição de profissional habilitado, podendo este ser o nosso farmacêutico de acordo com a Resolução 585/2013 do Conselho de Farmácia. Consulte-o!
Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo. Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito no modo de usar.
